Der Kurs beinhaltet sportliche Aktivitäten zu cooler Musik. Nach der Erwärmung folgen abwechselnd Ausdauer-, Kraft-und Hula Hoop-Übungen zur passenden Musik. Dance, Pop, Hiphop – alles ist dabei. Und der Spaß spielt dabei die Hauptrolle. Innerhalb von 35 Minuten kann sich hier jeder nach Lust und Laune auspowern. Sportliche Voraussetzungen sind nicht notwendig, nur Spaß an der Bewegung.

Angebotsleiterin: Frau Seidel